Sommige mannen weten hun hele leven lang al dat ze op mannen vallen. Anderen komen er later in hun leven achter. Hoe meer je in je hoofd zit hoe, hoe lastiger het is om echt te kunnen voelen hoe het zit voor jou. Ons hoofd kan heel veel weg beredeneren. Dat wat je aandacht geeft groeit. Zowel negatief of positief. We bedenken hoe iets zou kunnen of moeten zijn en hoe vaker je dat voor jezelf herhaald hoe meer je het gaat geloven. Je zet daarmee je gevoel op slot. Dat kan heel lang goed gaan.
Ik heb heel lang oprecht gedacht dat ik toch echt hetero was. In mijn hoofd heb ik dit zo vaak herhaald, bewust maar vooral ook onbewust, dat het voor mij waar was. Doordat ik dit zo verstandelijk deed ging ik er onbewust naar leven.
Het doet mij denken aan een scene uit Midsomer Murders (seizoen 20, afl 4 ‘The Lions of Causton’) waar dit heel mooi naar voren komt.
In die scene komt de inspecteur erachter dat twee andere mannelijke personages een geheime relatie hebben.
Een quote uit die scene:
“Tijdens mijn huwelijk, toen mijn vrouw er nog was…. Zei ik tegen mijzelf dat het niet echt was wat ik voelde. Ik deed alsof ik gelukkig was. Ik deed dat al zo lang dat ik zelf geloofde dat het waar was.”
Dit zie ik veel gebeuren. Wel merken dat de gevoelens voor mannen er zijn maar dit bewust maar vooral ook onbewust blijven ontkennen en daarmee jezelf vertellen dat je gelukkig bent. Want je bent toch hetero? Doordat je jezelf dit maar blijft vertellen wordt dit jouw waarheid. Doordat je hoofd deze gevoelens maar blijft weg beredeneren blokkeer je je gevoel en ga je op de automatische piloot. Het gaat toch goed? Maar doordat je je gevoel blokkeert kan je niet bij wie je werkelijk bent.
Hoe ontdek ik wie ik echt ben?
Om antwoord te krijgen op de vraag hoe je nou echt weet of je op mannen valt zal je dus terug moeten naar je gevoel. Je moet weer terug naar de balans tussen denken en voelen. Dat kan heel eng voelen. Want het kan betekenen dat je dingen gaat voelen die je misschien nog niet eerder gevoeld hebt. Die je mogelijk al die tijd onderdrukt hebt. Het kan betekenen dat de zekerheid die je nu kent gaat veranderen. Het kan betekenen dat er anders naar je gekeken gaat worden. Het kan betekenen dat je jezelf terug gaat vinden, wat nu heel eng kan zijn maar ik beloof je uiteindelijk als thuiskomen zal gaan voelen. Het onbekende kan heel eng zijn. Waardoor we het vaak niet eens proberen. Vasthouden aan het bekende, ook al is het niet goed voor je, kan veiliger en vertrouwder voelen dan in het diepe te springen en het nieuwe pad te onderzoeken. Belangrijk hierin is dat je echt en vooral eerlijk naar jezelf durft te kijken met alle pijn die naar boven kan komen. Buiten je comfortzone gaan. Ik vond dat destijds ook heel spannend. Maar na een paar pittige triggers die mij heel duidelijk maakten hoe het voor mij zat kon ik niet anders dan dit onderzoeken. Hoe zwaar en soms heel alleen deze periode ook geweest is ben ik heel blij dat ik heel eerlijk naar mijzelf heb durven kijken. Het heeft mij teruggebracht naar mijzelf en kan ik nu de ‘out en proud’ homo man zijn die ik ben. Het is mij gelukt, dit kan jij ook. Blijf er niet alleen mee zitten, zoals ik te veel heb gedaan, maar uit je. Vertel het iemand die je vertrouwd, hoe eng dat ook kan zijn. Want iemand vertellen dat je twijfelt aan je geaardheid kan het al meer waar maken en dat is spannend. Je mag ook altijd vrijblijvend contact opnemen met mij. Dan kijk ik met je mee wat goed is voor jou. Het bij iemand uiten dat je twijfelt over of je op mannen valt kan je al zoveel ruimte geven. Waardoor jij mogelijk wat makkelijker een volgende stap kan zetten. Je hoeft het niet alleen te doen en ik beloof je het wordt beter. Al lijkt dat nu nog zover weg.